リンパとは？ -

【リンパ（液）】が流れているリンパ管は、血管と同様に全身に張りめぐらされています。

血液が栄養や酸素などを運ぶのに対して、リンパは静脈で回収しきれなかった老廃物（脂肪酸など）や、余分な水分、身体に溜まった疲労物質（乳酸など）や毒素を運び、体外に排泄させる働きがあります。その為リンパ管は【体の下水管】とも言われてます。

それらは、最終的に腎臓へ運ばれ、尿として体外に排泄されていきます。

またリンパは、ウイルスなどの異物から体を守る抗体を作成し、免疫力を高め、体を病気や不調から守っています。

つまり、リンパは【排出】と【免疫】の２つの役割を果たしていて、健康維持のために欠かせないものです。

リンパの流れが悪くなる理由として、運動不足・ストレス・冷え・加齢などがあります。

リンパの流れが悪くなると、【排出】の機能が低下します。

余分な水分や老廃物が身体の中にたまり、むくみや冷えがおこり、血行や代謝が悪くなったり、肌荒れなどの原因にもなります。

さらに、【免疫】の機能が低下すると、疲れやすくなったり、感染症にかかりやすくなったり、アレルギーが引き起こされるなど、様々な身体の不調が引き起こされます。

このように、リンパは、美容面・健康面において、様々な悪影響があります。

ストレス社会において、日々の疲れによって、避ける事が難しい食品添加物によって

などなど・・・・私たちの体には、日々、毒素や疲労物質が蓄積されています。

お医者様もすすめるリンパマッサージ

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